Zenzo Yoga organiseert tegenwoordig ook diverse dag workshops. Zo laat je je in één dag inspireren. Kies uit diverse programma’s welke het beste bij je past. In een kleine club van maximaal acht personen krijg je alle persoonlijke aandacht die je nodig hebt.

De workshops bestaan uit verschillende onderdelen en op verschillende data gegeven (zie onderaan het programma). Wil je liever zelf een programma samenstellen? Vanaf minimaal zes personen kun je op aanvraag  zelf een dag inplannen en thema’s kiezen. Denk bijvoorbeeld aan een vriendinnen uitje, bedrijfsevent, een vrijgezellenfeest of gewoon een dagje weg met familie en/of vrienden.

Alle dagprogramma’s zijn uit te breiden met een overnachting aan zee en een ochtend yoga sessie aan het strand (bij slecht weer, binnen met uitzicht op zee).

Aanmelden Button

Yoga en voedingsworkshop inclusief fotoschoot

10:00 uur: Ontvangst en voorstel ronde
10:30 uur: Yoga les op het strand
12:00 uur: (h)eerlijke Lunch bij Tent6
13:00 uur Mindfulness wandeling langs het strand
14:30 uur Voedingsworkshop met Ayrvedische voedingstest
16:00 uur Fotoshoot op het strand (bij slecht weer binnen)
17:00 uur afsluiting van de dag en ontvangst goodiebag

Inclusief diverse soorten thee, water en (gezonde) snacks.

Kosten: €125,- per dag p.p.

Mindfulness schilderprogramma

10:00 uur: Ontvangst en voorstel ronde
10:30 uur: Mindfulness wandeling langs het strand
12:00 uur (h)eerlijke lunch bij Tent6
13:30 uur Mindfulness schilderworkshop
17:00 uur afsluiten van de dag en ontvangst goodiebag, natuurlijk ga je ook naar huis met een eigen gemaakt schilderij

Inclusief diverse soorten thee, water en (gezonde) snacks.

Kosten: €125,- per dag p.p.

Mindfulness workshop, meditatie wandeling langs zee en coaching sessie

10:00 uur ontvangst en voorstel ronde
10:30 uur Mindfulness wandeling langst het strand (met diverse ademhalingsoefeningen)
12:00 uur (h)eerlijke lunch
13:00–16:00 uur coaching sessie met diverse opdrachten (leer voor je zelf op te komen, je grenzen stellen en nee durven zeggen)
16:00-17:00 uur meditatie sessie op het strand (bij slecht weer binnen)
17:00 uur dagafsluiting en ontvangst goodiebag

Inclusief diverse soorten thee, water en (gezonde) snacks.

Kosten: €125,- per dag p.p.

Detox programma

10:00 uur ontvangst en voorstel ronde (SAP-moment)
10:30 uur ademhalingsoefeningen en meditatie sessie aan het strand
12:00 uur Lunch (Sap)
13:00 uur Detox en voedingsshop met Ayurvedische voedingstest
15:00 uur Mindfulness wandeling langs het strand (inclusief SAP-moment)
17:00 uur afsluiting dag en ontvangst goodiebag (inclusief detox pakket ) gedurende de dag krijg je 3 biologische sappen ter ondersteuning van je 1ste sapdag.
Aan het eind van de dag krijg je negen biologische sappen mee naar huis om de hele detox kuur af te maken.

Inclusief diverse soorten thee, water en (gezonde) snacks.

Kosten: €199,- per dag p.p. (inclusief het detox pakket bestaande uit twaalf biologische sappen).