• Demo Image
  • Demo Image

Aanmelden Button

Yoga Weekend in Zandvoort aan zee (max. 10 personen)

Tijd voor ontspanning en gewoon even niets

Heb jij het gevoel dat je harder loopt dan je aankunt? Dat de dagen voorbij vliegen terwijl je geen idee hebt wat je precies hebt gedaan? Dat je continu moe bent, zonder specifieke reden? Wil jij je batterij weer opladen en genieten van nieuwe energie? Geef je dan nu op voor het yogaweekend aan zee en geniet van de ultieme tijd voor jezelf. Gewoon; omdat jíj belangrijk bent!

Yogaweekend aan zee

Bij ZenZo Yoga ben je aan het juiste adres voor intensieve ontspanning en reiniging. In drie dagen ga je op een transformerende reis die meer over jezelf en je levensstijl vertelt. Door middel van yoga, meditatie, gezonde maaltijden en lezingen kom je tot de kern van je disbalans en vind je weer nieuwe kracht en energie. Dus of je nu een aantal kilo wilt afvallen, meer balans zoekt in je leven of een moment van bezinning nodig hebt om alles op een rijtje te zetten: bij het yogaweekend aan zee gaat het om joú. Ons professionele team staat je het hele weekend bij om je te helpen.

Voor wie is yogaweekend aan zee bedoeld?

  • Ben je op zoek naar innerlijke kracht en reiniging?
  • Heb je last van vage of vermoeidheidsklachten en wil je op een natuurlijke manier meer energie krijgen?
  • Zoek je een nieuwe start, maar wil je daarin wel professioneel begeleid worden?

Dan is het yogaweekend aan zee hét begin van de rest van je leven in gezondheid en balans. Geef je nu op!

Het yogaweekend aan zee begint op vrijdag 15u en zal tot zondag 17u duren. In deze drie dagen krijg je alle ruimte om aan jezelf en je gezondheid te werken. In een kleine groep van maximaal 10 deelnemers beoefen je diverse yogastijlen, meditatie-oefeningen en krijg je handvatten om rust en stilte in je dagelijkse leven toe te passen.

Stijlvolle lokatie aan het strand van Zandvoort

Tijdens de rustmomenten kun je heerlijk genieten van de prachtige duinpannen van Zandvoort, een stevige wandeling maken over het strand of genieten van een heerlijke massage Het is jouw weekend, jouw tijd voor jezelf. Gewoon; omdat jij belangrijk bent. Ben je klaar voor een nieuwe start?

Meld je nu aan!

7 - 9 april Meld aan
Prijzen:
1 persoons arrangement (tweepersoonskamer voor alleengebruik) – EUR 599,00 p.p.
1 persoons arrangement (tweepersoonskamer delen) 1 EUR 529,00 p.p.
Vriendinnen-arrangement (tweepersoonskamer) – EUR 479,00 p.p.
Locatie
In dit mooie Beach hotel in combinatie met de luxe yoga studio beide gelegen op steenworp afstand zee, is dit de ideale locatie voor een ontspannen yoga weekend.

Deze mooie lokatie in Zandvoort biedt alle comfort om te genieten van een aangenaam en ontspannen verblijf en is het genieten met een hoofdletter G.

Er is een mogelijkheid tot het krijgen van wandelroutes door de duinen of de kust.

Tijdens het gehele weekend worden de yoga lessen gehouden in de luxe (hot)yoga studio.

Studio Daandasana yoga

Zone: Boulevard
Thorbeckestraat 5
2042 GL Zandvoort aan Zee

•0,22 km Boulevard Zandvoort •5,93 km Kennemer Duinen •9,3 km Haarlem •32 km Amsterdam
Vrijdag

15:00 uur Check in
16:00 – 17:30 uur Kennismaking en yoga en Mindfulness workshop
17:30 – 19:00 uur Vrij te besteden 19:00 - 20:00 uur Diner
optioneel zijn diverse behandelingen
20.30 – 22:00 uur Stress relaese Yoga, en meditatie

Zaterdag

8:30 – 9:30 uur Ontbijt
10.00 – 11.00 uur (verwarmde) Flow Yoga
11:00 – 14:30 uur Vrij te besteden optioneel zijn diverse behandelingen
14:30 – 15:30 uur Meditatie wandeling 16:00 – 17:00 uur Vrij te besteden optioneel zijn diverse behandelingen
17:00 – 18:00 uur Voeding Workhop
20:00 – 21:00 uur Ademhalingstraining en meditatie


Zondag

8:00 uur Ontbijt
9:00 – 10.00 uur (verwarmde) Yin yoga les
10:00 – 13:00 uur Vrij te besteden optioneel zijn diverse behandelingen
13:00 – 14:00 uur Lunch
14:00 – 15:00 uur Stilte wandeling
15:00 – 17:00 uur Vrije tijd, optioneel diverse behandelingen & check-out


Indian Head massage (30 minuten – EUR 30,00)
Deze massage vindt plaats op een stoel en is een van de meest ontspannende massages die je kunt krijgen.
Deze uit India afkomstige Ayurvedische methode behandelt schouders, bovenrug, nek, hoofd en gezicht.
De techniek combineert Shiatsu drukpunten, deep-tissue massage, stimulatie van meridianen en acupunctuurpunten, tot aan een ontspannende gezichtsmassage.
Aan het einde van de massage merk je dat niet alleen dat je spieren meer ontspannen zijn maar ook de bloedsomloop is verbeterd en daarnaast ervaar je een complete ontspanning.

Thaise massage (60 minuten – EUR 60,00 / 90 minuten – EUR 80,00)

Een Thaise massage is een doeltreffend middel tegen zowel fysieke als geestelijke spanning.
Het is een ideale methode om vermoeidheid te bestrijden en geeft extra energie. De bloedcirculatie en het lymfeklierstelsel worden geoptimaliseerd.
Dit met als resultaat een beter werkend immuunsysteem. Na een Thaise massage voel je jezelf als herboren, je hebt veel energie en een heerlijk tintelend gevoel over je hele lichaam.

Voetreflex massage (60 minuten – EUR 60,00 / 90 minuten – EUR 80,00) Wanneer je last hebt van een verstoorde harmonie tussen lichaam en geest is een voetreflex massage de ideale manier om deze blokkade en/of pijnklachten op te lossen.
Reflexologie heeft namelijk een zeer positieve invloed op lichaam en geest.
Wanneer blokkades zijn opgeheven is het lichaam in staat zichzelf te genezen.

Ontspannings massage (60 minuten – EUR 60,00 / 90 minuten – EUR 80,00) Tijdens een ontspanningsmassage kun je lekker genieten maar naast genieten doet deze massage veel meer.
De bewegingen zorgen ervoor dat spieren en het bindweefsel soepeler worden, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden gemakkelijker afgevoerd.
Een ontspanningsmassage heeft een verzachtende werking op de sensorische zenuwen en geeft je energie.
De behandeling versterkt je levenskracht waardoor je weerstand (fysiek, emotioneel, mentaal) een flinke boost krijgt.