Ingrid van Gestel

Docent

Hi! ik ben Ingrid

Leuk om kennis met je te maken!

Ingrid geeft sinds 2002 met veel passie en plezier diverse soorten Yogalessen waaronder Yin/Yang en Kinderyoga bij Zenzo Yoga Zandvoort. Samsara en de Yoga Academie Nederland zijn haar basisopleidingen. Ingrid geeft les vanuit stilte waarin ruimte is voor innerlijke rust, tijdens haar lessen helpt ze je om goed te luisteren naar je lichaam en op zoek te gaan naar jouw mogelijkheden. Ook heeft Ingrid veel aandacht voor de adem in haar en neemt je vaak mee met de klanken van een Aum.