Detoxweekend Nederland

Aankomende weekenden:

30 okt - 1 nov  (VOL)

27 nov - 29 nov (Nog enkele plekken)

11 dec - 13 dec 

Yoga en Detoxweekend in Zandvoort aan zee (max 9 deelnemers)

Ga voor gezond

‘In iedereen schuilt een genezer: we moeten hem of haar alleen helpen met het werk. Onze interne kracht van natuurlijke genezing is de grootste kracht naar genezing zelf. Onze voeding is ons medicijn - en het medicijn hoort ons voedsel te zijn. Maar om te eten als je ziek bent, is de ziekte voeden.’ Hippocrates is de grondlegger van de moderne medische wetenschap, maar wist duizenden jaren geleden al dat je niet alleen moet eten voor een gezond lichaam, maar af en toe ook moet vasten.  Sluit je aan bij deze Griekse wijsheid en ga voor gezond!

De lessen outdoor. 5 dagen voor aanvang van het weekend zal er worden gekeken of de weersomstandigheden het toelaten ivm de buitenlessen. Mocht het weer het niet toelaten kun je kosteloos verzetten of annuleren.

LET OP: Nieuwe data staan onderaan de pagina!

Wat krijg je tijdens het detox en yogaweekend in Nederland?
Wat kun je verwachten van een Yoga en Detoxweekend aan zee?
  • Twee overnachtingen in het sfeervolle hotel "De Zeespiegel", slechts 4 min. lopen van het strand

  • Het programma wordt gehouden in de prachtige Zenzo Yoga Studio in het centrum van Zandvoort

  • Drie dagen krijg je de heerlijkste biologische sappen die je weerstand verbeteren en de darmflora herstellen;

  • Aan het einde van het weekend krijg je 2 sappen mee om de sapkuur helemaal af te maken;

  • Onbeperkt diverse soorten natuurlijke thee;

  • Fijne yogalessen voor elk niveau. Zorg voor aandacht, rust en balans in tijden van drukte en stress;

  • Lezingen, mindfulness- en ademhalingsworkshops, Ayurvedische voedingstest en voedingstips om een gezonde levensstijl aan te meten én te behouden;

  • In een kleine club van maximaal 10 deelnemers krijg je alle persoonlijke aandacht die je nodig hebt.

  • Je huid gaat weer stralen;

  • Stressgerelateerde klachten kunnen verdwijnen;

  • Klachten als constipatie, een prikkelbare darm en een opgeblazen gevoel verminderen;

  • Je raakt niet alleen inwendig schoon, ook je geest komt weer in contact met je lichaam;

  • Je zult je aanmerkelijk beter en schoner voelen.

  • Dat het sapvasten helemaal niet zo lastig is als je misschien wel denkt

Locatie

De weekenden worden gehouden op een unieke lokatie in Zandvoort. Deze stijlvolle locatie gelegen op loop afstand van de zee, is dit de ideale locatie voor een ontspannen yoga/detox weekend.Zenzo Yoga studio in Zandvoort biedt alle mogelijkheid om te genieten van een aangenaam en ontspannen verblijf. Tevens kun je gebruik maken van een prachtig terras, waar bij mooi weer ook yogalessen en/ of meditatie lessen kunnen worden beoefendJe overnacht in een stijlvol hotel op steenworp afstand van de studio Op deze locatie vlakbij de duinen en op loop afstand van zee,is het genieten met een hoofdletter G.Er is een mogelijkheid tot het krijgen van wandelroutes door de duinen of de kust.Tijdens het gehele weekend beschikken we over een luxe yoga ruimte en zonnige terras waar je in alle rust gebruik van kunt maken.Zenzo Yoga studio

Veelgestelde vragen

Prijzen


1 persoons arrangement (tweepersoonskamer voor alleen gebruik) – euro €489- p.p.
1 persoons arrangement (tweepersoonskamer delen, indeling wordt gemaakt) – euro €399,00 p.p.
Vriendinnen-arrangement (samen in een tweepersoonskamer) – euro €379,00




Locaties



Twee overnachtingen in het sfeervolle hotel "De Zeespiegel", slechts 4 min. lopen van het strand




Programma


Vrijdag
15:00 uur Check in
16:00 – 17:00 uur Kennismaking en voedings- en detox workshop
17:00 – 17:30 uur SAP
17:30 – 20:00 uur Vrij te besteden (sauna), optioneel zijn diverse behandelingen
20:00 – 20.30 uur SAP & en bouillon
20.30 – 22:00 uur Yoga, meditatie en afsluiten dag
Zaterdag
9:00 – 10:00 uur Yoga en ademhalingstraining
10.00 – 10.30 uur SAP (ontbijt)
10:00 – 12:00 uur Vrij te besteden(sauna), optioneel zijn diverse behandelingen
12:00 – 12:30 uur SAP (lunch)
12.30 – 14:00 uur Vrij te besteden
(sauna), optioneel zijn diverse behandelingen
14:00 – 16:00 uur Wandeling langs zee, aansluitend yoga les, met mooi weer op het strand (tussendoor SAP)
16:30 – 17:00 uur Leverpakking
17:00 – 19:30 uur Vrij te besteden (sauna), optioneel zijn diverse behandelingen
20:00 – 21:30 uur Yoga, meditatie
Zondag
9:00 – 10:00 uur Yoga
10:00 – 10.30 uur SAP (ontbijt)
10:30 – 12:00 uur Vrij te besteden(auna), optioneel zijn diverse behandelingen
12:00 – 12:30 uur SAP (lunch)
12:30 – 13:00 uur Leverpakking
13:00 – 14:00 uur Meditatie wandeling
14:00 – 14:30 uur SAP
14:30 – 17:00 uur Vrij te besteden (sauna), optioneel zijn diverse behandelingen & check-out
Bij afsluiting van het weekend ontvang je een leuke goodiebag




Behandeling


Indian Head massage (30 minuten – EUR 30,00)
Deze massage vindt plaats op een stoel en is een van de meest ontspannende massages die je kunt krijgen.
Deze uit India afkomstige Ayurvedische methode behandelt schouders, bovenrug, nek, hoofd en gezicht.
De techniek combineert Shiatsu drukpunten, deep-tissue massage, stimulatie van meridianen en acupunctuurpunten, tot aan een ontspannende gezichtsmassage.
Aan het einde van de massage merk je dat niet alleen dat je spieren meer ontspannen zijn maar ook de bloedsomloop is verbeterd en daarnaast ervaar je een complete ontspanning.
Thaise massage (60 minuten – EUR 60,00 / 90 minuten – EUR 80,00) Een Thaise massage is een doeltreffend middel tegen zowel fysieke als geestelijke spanning.
Het is een ideale methode om vermoeidheid te bestrijden en geeft extra energie. De bloedcirculatie en het lymfeklierstelsel worden geoptimaliseerd.
Dit met als resultaat een beter werkend immuunsysteem. Na een Thaise massage voel je jezelf als herboren, je hebt veel energie en een heerlijk tintelend gevoel over je hele lichaam. Voetreflex massage (60 minuten – EUR 60,00 / 90 minuten – EUR 80,00) Wanneer je last hebt van een verstoorde harmonie tussen lichaam en geest is een voetreflex massage de ideale manier om deze blokkade en/of pijnklachten op te lossen.
Reflexologie heeft namelijk een zeer positieve invloed op lichaam en geest.
Wanneer blokkades zijn opgeheven is het lichaam in staat zichzelf te genezen. Ontspannings massage (60 minuten – EUR 60,00 / 90 minuten – EUR 80,00) Tijdens een ontspanningsmassage kun je lekker genieten maar naast genieten doet deze massage veel meer.
De bewegingen zorgen ervoor dat spieren en het bindweefsel soepeler worden, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden gemakkelijker afgevoerd.
Een ontspanningsmassage heeft een verzachtende werking op de sensorische zenuwen en geeft je energie.
De behandeling versterkt je levenskracht waardoor je weerstand (fysiek, emotioneel, mentaal) een flinke boost krijgt.





Aanmelden
 
Yoga & Detox weekend
Selecteer een optie

MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Ik wil graag handvaten geven om bewuster in het leven te kunnen staan. Deze missie uit zich in het organiseren van Yoga-weekenden aan zee. Hier aan de kust wil ik een plek creëren waar het voor iedereen mogelijk is om even helemaal tot rust te komen. Tijdens het weekend kun je jouw batterij weer opladen en word je ervan bewust wat voeding met je doet. Dit allemaal op een prachtige locatie aan de Noord Hollandse kust.

KvK-nummer: 64419215
BTW nummer NL002085667B25
Bank nummer:NL50ABNA0472226797
Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden Kinderyoga
Disclaimer
Huisregels

Telefoon: 06-55173021
info@zenzoyoga.nl
Privacy Verklaring

© 2020 by ZenZo Yoga.