pilates en yoga

De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt en worden ondersteund door de juiste ademhaling. De combinatie met Yoga zorgt ervoor dat de spieren ook een stretch ervaren.

Voor wie is Pilates en Yoga geschikt?

Deze les is geschikt voor iedereen die kracht en flexibiliteit wilt vergroten. Het is een wat pittigere les voor opbouw van kracht, maar is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, aangezien de houdingen aan ieders niveau aangepast kunnen worden. Deze les is niet geschikt voor zwangere vrouwen.

Iedere les kent terugkerende elementen zoals meditatie en de eindontspanning.

Workshops

Wij geven verschillende workshops yoga en detox gerelateerd

Bedrijfsevents

I’m a paragraph. Double click

me or click Edit Text. It's easy  to make it your own.

MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Ik wil graag handvaten geven om bewuster in het leven te kunnen staan. Deze missie uit zich in het organiseren van Yoga-weekenden aan zee. Hier aan de kust wil ik een plek creëren waar het voor iedereen mogelijk is om even helemaal tot rust te komen. Tijdens het weekend kun je jouw batterij weer opladen en word je ervan bewust wat voeding met je doet. Dit allemaal op een prachtige locatie aan de Noord Hollandse kust.

KvK-nummer: 64419215
BTW nummer NL002085667B25
Bank nummer:NL50ABNA0472226797
Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden Kinderyoga
Disclaimer
Huisregels

Telefoon: 06-55173021
info@zenzoyoga.nl
Privacy Verklaring

© 2020 by ZenZo Yoga.