Mindful Walk – 18 mei 🍃
zo 18 mei
|Zandvoort
Mindful Walk – 18 mei 🍃 Stap de Zandvoortse natuur in met Vianne Haalboom en laat alles even los. Een ochtend waarin je niets hoeft te bereiken, alleen maar mag zijn. Met mindfulness, ademoefeningen en Shinrin Yoku (natuurverbinding) vertraag je – en je lijf volgt. Meer rust, energie & veerkracht
Tijd en locatie
18 mei 2025, 09:30 – 12:00
Zandvoort, Raadhuisplein 1B, 2042 LR Zandvoort, Nederland
Gasten
Over het evenement
Op 18 mei neemt Vianne Haalboom je mee voor een Mindful Walk.
Een ochtend waarin jij even nergens aan hoeft te voldoen en niets hoeft te bereiken.
Waar je je mag laten begeleiden en simpelweg mag zijn.
We combineren mindfulness, ademoefeningen én de Japanse kunst van Shinrin Yoku (natuur verbinding). Door te vertragen, vertraagt je brein vanzelf mee. Je lijf komt tot rust. En vanuit daar ontstaat er ruimte. Voor ontspanning. Voor helderheid. Voor dieper voelen en weten. De plek waar jij thuiskomt bij jezelf.
🍃 Je versterkt je immuunsysteem
🍃 Je zakt steviger in je lijf