MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Ik wil graag handvaten geven om bewuster in het leven te kunnen staan. Deze missie uit zich in het organiseren van Yoga-weekenden aan zee. Hier aan de kust wil ik een plek creëren waar het voor iedereen mogelijk is om even helemaal tot rust te komen. Tijdens het weekend kun je jouw batterij weer opladen en word je ervan bewust wat voeding met je doet. Dit allemaal op een prachtige locatie aan de Noord Hollandse kust.

KvK-nummer: 64419215
BTW nummer: NL186617148B01
Bank nummer:NL50ABNA0472226797
Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden Kinderyoga
Disclaimer
Huisregels

Telefoon: 06-55173021
info@zenzoyoga.nl
Privacy Verklaring

© 2020 by ZenZo Yoga. 

LET OP: Alle lessen volgens het rooster gaan door via onze live online lessen
Alle bestaande abonnement houders hebben een link met unieke code gekregen waarop zij de lessen kunnen volgen
De rest kan via de site een account aanmaken en hier een abonnement afsluiten 

ZenZo

PROEFLES

Focus
Afvallen
Flexibiliteit

Je focust de aandacht op het hier en nu, waardoor je de asana’s (oefeningen) beter uitvoert en geestelijke ballast laat varen.​

Dankzij Yoga kun je gemakkelijker afvallen en verdwijnt het jojo-effect.​

Yoga beschermt de gewrichten. Doordat je in een yogales het hele lichaam gebruikt, blijven de gewrichten soepel.

WAAROM IS YOGA ZO GOED?

Al duizenden jaren is yoga in ontwikkeling. Je moet het eigenlijk niet zien als een sport, maar als een stroming. De oefeningen versterken innerlijke kracht, verbeteren je spierkracht, zorgen voor stabiliteit en hebben positieve mentale effecten. Door de yoga-oefeningen op een bepaalde manier te volgen, heb je niet alleen een totale body workout, maar versterk je lichaam en geest door met aandacht de oefeningen te volgen en deze je eigen te maken. Naast dat yoga een fijne sport is om je lichaam te verbeteren, heeft het ook vele positieve effecten op lichaam en geest.

YOGA STIJLEN

Gratis proefles!

Kom je voor het eerst bij Zenzo Yoga? Dan krijg je een proefles van ons cadeau! We laten jou graag vrijblijvend kennismaken met ons en onze studio.

Je kunt je proefles via ons handige online rooster zelf inplannen. Het is fijn als je 15 min voor aanvang van je eerste les bij ons aanwezig bent zodat we even met je kunnen kennismaken en je wegwijs kunnen maken.

Als je vooral wilt ontspannen; kies dan een les met een lagere intensiteit. Wil je vooral ook inspannend bezig zijn; kies dan een les met een wat hogere intensiteit. Ben je herstellende van een blessure; start dan met een lagere intensiteit en bouw het rustig op

Wij zorgen ervoor dat jij je op je gemak voelt

ZenZo Studio bevindt zich in het centrum van Zandvoort op een steenworp afstand van het strand. Deze sfeervolle locatie is op de eerste etage met een geweldig dakterras waardoor je weg bent van alle drukte. De serre met open haard en openslaande deuren maken deze locatie compleet.

Locatie

Locatie is in het midden van het centrum op steenworp afstand van het strand en de duinen.

VOLG ZENZO YOGA OP INSTAGRAM!