Ontdek Beter, en Nu?
Herstel is niet het einde van je verhaal, het begin van een nieuw hoofdstuk
Twaalf jaar geleden kreeg ik baarmoederhalskanker.
Wat me het meest raakte, was niet alleen de diagnose, maar juist de intensiteit van de herstelfase.
Die zoektocht bracht me naar yoga, adem en mindfulness -en uiteindelijk naar iets groters: Beter, en Nu?.
Mijn weg
Van kanker naar kracht
Na mijn diagnose volgde een intensieve behandeling. De medische zorg was er, maar ik merkte dat er voor de periode ná de behandelingen veel te weinig aandacht was.
Ik ging op zoek naar wat mij écht hielp. Yoga, ademwerk en mindfulness gaven me niet alleen mijn kracht terug, maar ook mijn levenslust.
Zo ontstond
ZenZo Yoga
In 2018 opende ik ZenZo Yoga in Zandvoort: een plek waar iedereen welkom is. Waar je mag vertragen, bewegen, ademen en thuiskomen bij jezelf.
Met een warm team van docenten geven we lessen die versterken, ontspannen en verbinden. Op de mat én in het dagelijks leven.
Wat er nog ontbrak
De onzichtbare fase
Ik zag hoe veel vrouwen na hun behandelingen zoekende waren. Ze misten informatie, herkenning en begeleiding in deze onzichtbare fase.
Daarom heb ik mijn ervaring, kennis en netwerk gebundeld in een nieuw initiatief.
Het platform
Beter en Nu?!
Een platform voor vrouwen in herstel na kanker
Een online plek waar betrouwbare kennis, herkenning, praktische tools en verbinding samenkomen.
Samen met een team van deskundige experts op het gebied van onder andere yoga, adem, mindfulness, voeding en beweging.
Kennis & experts
Betrouwbare informatie en begeleiding van deskundige experts.
Herkennig
Verhalen en ervaringen die raken en je laten weten: je bent niet alleen.
Verbinding
Contact met andere vrouwen die begrijpen wat jij doormaakt.
Praktische tools
Inspiratie en oefeningen voor lichaam, geest en dagelijks leven.
