WORKSHOPS
7 juni
20:15

10-weekse zwangerschapworkshop

Hoe je zwangerschap verloopt en hoe de bevalling straks gaat, kan niemand je zeggen. Wel kun je je er zo goed mogelijk op voorbereiden. Tijdens de informatieve 10-weekse zwangerschapsbegeleidingscursus leer je ademhalingstechnieken voor tijdens de bevalling, ook krijg eenvoudige (yoga) oefeningen die je voorbereiden op de bevalling, gericht op het soepel maken van je bekken en ontspannen van je onderrug.

7 april
11:45-13:15

Detox Workshop

Leer de in’s en out’s over detoxen en gezonde voeding. Tevens doen we een ontspanningsoefening en een Ayurvedische voedingstest, om beter inzicht te krijgen welke voeding bij jou past.

13-14 april
12:00-17:00

2-daagse workshop Helen vanuit je hart

Wil jij graag leren hoe jouw hart de hoofdrol in je leven kan vervullen en je meer vanuit je hart kan leven? In dit weekend deelt Margaretha de Vries haar haar ‘Harts- en Helings-'geheimen' en Opmerkelijke Levenservaringen

16 april
10:30-12:00

10-weekse stress-reductie training

Met deze training haal je meer tijd en kwaliteit uit jezelf, je gezondheid, je werk en je leven. Een kado voor jezelf.

Lesrooster