Hoe je zwangerschap verloopt en hoe de bevalling straks gaat, kan niemand je zeggen. Wel kun je je er zo goed mogelijk op voorbereiden. Tijdens de informatieve 4-weekse zwangerschapsbegeleidingscursus leer je ademhalingstechnieken voor tijdens de bevalling, ook krijg eenvoudige (yoga) oefeningen die je voorbereiden op de bevalling, gericht op het soepel maken van je bekken en ontspannen van je onderrug.

Ook wordt je ingelicht over wat je kunt verwachten tijdens en kort na de bevalling. Zodat je de bevalling zo prettig en ontspannen mogelijk kunt doorstaan

​

Voor wie is de 6-weekse zwangerschapsbegeleidingscursus geschikt?

Vanaf je 16e zwangerschapsweek kun je bij starten met de 6-weekse cursus starten. De cursus is voor iedereen toegankelijk met /of zonder yoga-ervaring.

Les wordt gehouden op donderdag van 19:15 – 21:00 uur en wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 8 vrouwen.

De kosten voor de zwangerschapsbegeleidingscursus zijn: €189,00

 

TIP: Sommige zorgverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) zwangerschapsyoga! Check bij je zorgverzekeraar of deze vergoeding ook geldt voor jouw pakket.

Na betaling van de 6-weekse cursus, ontvang je van ons een factuur die je kunt inleveren bij je zorgverzekeraar.